近日，国内北方地区气温波动明显，而北京在经历短暂降温后，今明两天将再度迎来晴晒高温天气，仿佛夏日“热情”从未减退。不少市民感叹，刚享受了几天的凉爽，高温便迅速“返场”，让人有些措手不及。
据气象部门预报，今明两天，北京天空晴朗，阳光毫无保留地倾洒而下，气温一路飙升。白天最高气温预计将突破35℃高温线，部分地区甚至可能达到37℃左右。在烈日的炙烤下，柏油马路被晒得发软，走在户外，热浪扑面而来，仿佛置身于一个巨大的蒸笼之中。
面对如此高温，市民们纷纷采取各种防暑降温措施。街头巷尾，遮阳伞、太阳帽成了出行标配，防晒霜的用量也大幅增加。不少人选择在早晚气温相对较低时外出活动，中午则尽量待在室内，开启空调、风扇等设备降温。商场、超市等场所成了人们避暑的好去处，不少人在里面悠闲地逛街、购物，享受着片刻的清凉。
而对于户外工作者来说，高温天气无疑是一场严峻的考验。快递员、外卖小哥、环卫工人等依然坚守在岗位上，他们顶着烈日，挥洒着汗水，为城市的有序运转默默付出。为了保障他们的身体健康，许多企业和社会组织纷纷行动起来，为他们送去清凉物资，如矿泉水、藿香正气水、毛巾等，让他们在炎炎夏日感受到一丝温暖。
不过，好消息是，这样的高温天气并不会持续太久。据气象专家介绍，周末北京将迎来一次雷雨天气过程。受冷空气和暖湿气流共同影响，周六夜间到周日，北京将出现雷阵雨天气，并可能伴有短时强降水、大风等强对流天气。这场雷雨将给持续高温的北京带来久违的清凉，气温也会随之明显下降。
气象部门提醒市民，在高温天气期间，要注意做好防暑降温措施，尽量避免在高温时段外出，如需外出，要做好防护措施，防止中暑。同时，要注意补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。而在周末雷雨天气来临前，要提前关注天气预报和预警信息，做好防范强对流天气的准备，关好门窗，避免在户外停留，确保自身安全。
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